السبت , 22 يونيو 2024
أخبار عاجلة

أهم الأخبار

نصائح لحمايتك من الإجهاد الحراري مع بدء فصل الصيف في مصر 🌞

‎كتب : أحمد عبدالمنعم نصائح لحمايتك من الإجهاد الحراري مع بدء فصل الصيف في مصر 🌞 تجنب الخروج أو مزاولة نشاط مجهد في أوقات اشتداد الحرارة أثناء النهار ‎🌳 احرص على البقاء في الظل قدر الإمكان ‎📈 اطلع على التحذيرات الصادرة رسميًا بشأن موجات الحرارة ‎🏡 استفد من هواء الليل لتبريد منزلك عندما تكون درجة الحرارة في الخارج أقل منها …

أكمل القراءة »

تعرف على الإسعافات الأولية لعضة الكلب

كتب : أحمد عبدالمنعم تعرف على الإسعافات الأولية لعضة الكلب 👇 1- القيام بإيقاف النزيف 2- غسل الجرح بالماء والصابون 3- وضع ضمادة خفيفة على الجرح 4- نقل المصاب لأقرب مستشفى لإستكمال العلاج وتلقي مصل السعار المصدر وزارة الصحة والسكان المصرية

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الإصابة بمرض السعار الناتج عن الخدش أو العقر من الكلاب ؟

كتب : أحمد عبدالمنعم ما هي أعراض الإصابة بمرض السعار الناتج عن الخدش أو العقر من الكلاب ؟ 1- صعوبة في البلع 2- ضعف عام 3- حمى 4- خوف من الماء والهواء 5- فقدان شهية 6- حالة هياج المصدر وزارة الصحة والسكان المصرية

أكمل القراءة »

هل الإفراط فى تناول اللحوم يؤدى إلى الإصابة بالإمساك ؟

كتب : أحمد عبدالمنعم هل الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى الإصابة بالإمساك ؟​ اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على دهون.​والأفضل هو تناول كميات معقولة من اللحوم، بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية، مثل: الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة، التي تساعد في …

أكمل القراءة »

بعض النصائح للوقاية من النقرس

كتب : أحمد عبدالمنعم بعض النصائح للوقاية من النقرس وهي -اختيار المشروبات الصحية:يُنصح بتقليل المشروبات الغازية، وغيرها من المشروبات المحلاة بسكر الفاكهة (الفركتوز)، واستبدالها بشُرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.-تجنب الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من البيورينات تحتوي اللحوم الحمراء على نسب عالية من البيورينات، وهناك بعض المأكولات البحرية الغنية بالبورينات، مثل الأنشوجة والسردين والمحار والسلمون والتونة، كما تُعد …

أكمل القراءة »

رئيس مجلس الوزراء تقدم صباح اليوم بـ استقالة الحكومة إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية

كتب : أحمد عبدالمنعم رئيس الوزراء يقدم استقالة الحكومة للرئيس السيسي وقد قام السيد الرئيس بتكليف الدكتور مصطفى مدبولي بتشكيل حكومة جديدة ،هذا وقد كلف السيد الرئيس الحكومة الحالية بالاستمرار فى تسيير الأعمال وأداء مهامها وأعمالها لحين تشكيل الحكومة الجديدة . وقال الدكتور مصطفى مدبولي أتقدم بخالص الشكر والتقدير للرئيس على تجديد ثقته في تولى المسئولية كرئيس للوزراء الفترة المقبلة، …

أكمل القراءة »

تعرف على مرض التصلب المتعدد وما هى أعراضة ؟

كتب : أحمد عبدالمنعم عند الإصابة بمرض التصلب المتعدد يهاجم الجهاز المناعي المواد الدهنية التي تغطي الألياف العصبية في المخ والنخاع الشوكي؛ مما يتسبب في مشاكل في الاتصال بين المخ وبقية الجسم؛ لذلك يمكن أن يسبب المرض تلفًا أو تدهورًا دائمًا في الألياف العصبية، ويحتمل أن يسبب إعاقة المخ والنخاع الشوكي.​ ​ أعراض التصلب المتعدد 1- خدر أو ضعف خاصة …

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب القولون العصبى وأعراضه

كتب : أحمد عبدالمنعم أسباب القولون العصبى 👇👇 1- التوتر 2- اختلال توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء 3- حدوث عدوى بكتيرية حادة أعراض الإصابة بالقولون العصبى 👇👇 1- الألم البطن 2- الإسهال أو الإمساك المزمن 3- الانتفاخ 4- الغازات 5- التجشؤ المصدر وزارة الصحة والسكان

أكمل القراءة »

7 خطوات تساعدك في الوقاية من مشكلة الإمساك

كتب : أحمد عبدالمنعم 7 خطوات تساعدك في الوقاية من مشكلة الإمساك 1- اشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم 8 أكواب على الأقل 2- تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة 3- قسم الوجبات إلى 4 وجبات صغيرة فى مواعيد ثابتة 4- تناول السلطة الخضراء مع الوجبات 5- أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف 6- مارس الرياضة مجرد المشى يمكن أن …

أكمل القراءة »

ما هى أعراض تسمم الحمل ؟

كتب : أحمد عبدالمنعم أعراض تسمم الحمل 👇👇 –ارتفاع ضغط الدم ( من أهم الأعراض).​-زيادة نسبة البروتين في البول، أو ظهور مؤشرات أخرى تدل على وجود مشاكل في الكلى.​-انخفاض مستويات الصفائح في الدم. ​-ارتفاع إنزيمات الكبد.​-الصداع الشديد.​-تغيُّرات في الرؤية، بما في ذلك فقدان الرؤية المؤقت أو تشوش الرؤية أو الحساسية تجاه الضوء.​-ضيق النفس نتيجةً لوجود سائل في الرئتين.​-ألم في الجزء …

أكمل القراءة »