الثلاثاء , 25 يونيو 2024
أخبار عاجلة

خطوات مهمة يجب اتباعها لنمط حياة صحي لمرضى قصور القلب

اتباع نمط حياة صحي شئ أساسي لمرضى قصور القلب ويشمل:
١-الحرص على تناول الوجبات الصحية.
٢-محاولة إنقاص الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن.
٣-الإقلاع عن التدخين.
٤-الحفاظ على النشاط البدني.
٥-الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
٦-التحكم في الضغط العصبي والقلق.

المصدر هيئة الدواء المصرية

شاهد أيضاً

أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد👇🏻

كتب : أحمد عبدالمنعم أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد👇🏻 1- الصداع 2- ألم بالوجه 3- …